Si existe una señal delatora de que estamos atravesando un momento tenso, esa es la marca de sudor en las axilas en nuestras prendas. Las axilas presentan una gran cantidad de glándulas sudoríparas y es un lugar en que se hallan gran cantidad de bacterias, por lo que además del sudor, podemos sentirnos molestos por el mal olor de éste.
Desde Driosec, expertos en control integral de la sudoración, os explicamos por qué se produce el sudor en las axilas, por qué puede producirse mayor sudor en una axila que en otra, qué es la hiperhidrosis axilar y cómo podemos evitar y reducir el sudor en las axilas.
¿Por qué se produce el sudor en las axilas y en ocasiones mal olor en ellas?
La sudoración es un proceso natural de nuestro cuerpo mediante el cual, nuestro organismo realiza la eliminación de sales, toxinas y agua y regula la temperatura corporal. Esta necesidad de regular la temperatura corporal puede deberse a factores externos, como la temperatura ambiental, o factores internos, como la liberación de las hormonas cortisol y adrenalina en situaciones de estrés o ansiedad, las cuáles preparan el cuerpo ante una posible amenaza y aumentan el ritmo cardíaco y la oxigenación. A consecuencia de esto, se gasta más energía y se aumenta la temperatura corporal, apareciendo el sudor como mecanismo refrigerante.
Asimismo, las axilas cuentan con un gran número de glándulas sudoríparas, las glándulas encargadas de la secreción del sudor, por ello, es uno de los focos más intensos de sudor.
Las axilas también son unas zonas con mayor presencia de bacterias cutáneas, las cuáles descomponen las toxinas expulsadas en el sudor y producen mal olor (bromhidrosis). Además, al tratarse de una zona húmeda y con presencia de vello, estas bacterias proliferan más fácilmente, al disponer de alimento y lugares a los que aferrarse.
¿Por qué puede producirse un mayor sudor en una axila que en la otra?
A pesar de que puede parecer que sudemos de manera igual en ambas axilas, lo cierto es que una puede hacerlo de manera más intensa que la otra y por ello, también producir peor olor.
Esta diferencia puede venir producida por diversos factores, como el uso de una u otra extremidad, la asimetría de la cantidad de glándulas sudoríparas en una u otra, pero sobretodo, se considera causa de la distribución del sistema linfático, el encargado de la limpieza y eliminación de las toxinas de nuestro organismo.
Por la parte derecha, el sistema linfático se encarga de la parte derecha de la cabeza y el cuello, el brazo derecho y la parte superior derecha del torso, mientras la izquierda, se encarga de la parte izquierda de la cabeza, el cuello y el torso, el brazo izquierdo, todo el tronco y ambas piernas, es decir, actúa en mayor parte y acumula y elimina más toxinas.
¿Qué es la hiperhidrosis axilar?
La hiperhidrosis es un trastorno de la sudoración en que esta se produce de forma excesiva y sin causa aparente que la produzca. La hiperhidrosis puede afectar en la calidad de vida de las personas que la padecen y condicionar sus relaciones personales y laborales.
La hiperhidrosis axilar es uno de los tipos de hiperhidrosis más frecuentes, con una incidencia del 69% de los casos según un estudio con nuestros voluntarios. En estos casos, las axilas pueden sudar de forma intensa, produciendo manchas visibles en la ropa y en ocasiones, bromhidrosis, mal olor a causa de la descomposición del sudor por las bacterias cutáneas.
¿Cómo podemos evitar y reducir el sudor en las axilas?
El sudor de las axilas puede producirse como hemos comentado por momentos tensos que hacen que nuestra temperatura corporal aumente, o por cualquier otro motivo que lo produzca, como la ropa que llevamos o la temperatura ambiente.
Es importante, en el caso de la ropa, escoger prendas de tejido ligero y preferiblemente sintético, que son transpirables, así como holgadas en esta zona.
En cuánto a la higiene, es fundamental que tras la ducha (preferiblemente evitando los extremos de temperatura para no afectar a la regulación de la temperatura corporal) las axilas se sequen correctamente, ya que de permanecer húmedas, las bacterias proliferan.
Finalmente, es fundamental el uso de productos antitranspirantes en la piel seca, ya sea en formato-roll o en toallitas, fáciles de usar y llevar encima.
En los casos más graves, se deberá considerar la cirugía (que sin embargo puede producir sudoración compensatoria) o el tratamiento con toxina botulínica.
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