El sudor es una secreción normal y necesaria de nuestro organismo, ya que mediante él se eliminan desechos del cuerpo, y lo más importante, se controla y regula la temperatura corporal.
El sudor tiene estas funciones y ventajas, pero puede ser también perjudicial, como ya comentamos en nuestro post acerca de los efectos del sudor en los ojos o en las lesiones cutáneas, por ello, desde Driosec, expertos en control integral de la sudoración, hoy queremos hablaros de cómo el sudor en los oídos puede afectarlos y cómo actuar para que el sudor no nos cause problemas.
¿Cómo puede afectarnos el sudor en los oídos?
A lo largo de nuestro cuerpo, contamos con miles de glándulas sudoríparas, que como ya hemos comentado en diversas ocasiones, que se separan en ecrinas y en apocrinas. Las apocrinas, son glándulas que se ubican en zonas como las axilas o las ingles y producen el mal olor corporal debido a las bacterias de la piel, y su sudor suele relacionarse más con las emociones y con factores hormonales.
Las ecrinas, por su parte, son glándulas que se hallan en todo nuestro cuerpo y que tienen la función de producir sudor para la termorregulación, y se hallan por ejemplo, en las palmas de las manos, las plantas de los pies, y la frente.
La frente es una zona en la que se hallan muchas glándulas sudoríparas, y cuando se da una sudoración o una sudoración intensa (hiperhidrosis craneofacial o capilar) esta puede descender por la cara y el cuello, hasta llegar a los ojos o los oídos.
El sudor está compuesto entre un 90 y un 99% de agua, pero también contiene otras sustancias como sales, ácidos o lípidos. Cuando estamos deshidratados, la cantidad de agua es más reducida y la de sales más alta, por lo que el sudor puede ser más irritante.
Cuando el sudor entra en los oídos puede ser una causa más de humedad en esta zona, que contribuye a un problema molesto y común, la otitis externa.
La otitis es una infección del oído que cursa con inflamación, y que puede ser externa o media dependiendo de su localización. La otitis externa es la que puede relacionarse con una humedad excesiva por el sudor. También puede ser aguda o crónica dependiendo de lo que duren las molestias, y localizada o difusa.
La otitis externa suele darse por contacto con agua, en concreto cuando esta ha entrado en el conducto auditivo y no ha sido del todo eliminada de la cavidad, por lo que esta queda humedecida.
En esta zona se dan las condiciones precisas para que proliferen bacterias que habitualmente viven en la piel y que pueden encontrar en los lípidos del sudor una vía de alimento, que ayuda a su proliferación y que tiene como consecuencia clínica una infección.
Esta infección está caracterizada por producir dolor, un prurito intenso (mucho picor), pérdida de audición o sensación de taponamiento, y en menores casos, secreción del oído.
¿Cómo podemos controlar el sudor en los oídos?
Hay muchos motivos por los que podemos sudar, por ejemplo por una exposición a temperaturas elevadas, por realizar ejercicio o por haber sufrido una emoción intensa como el miedo o la ansiedad.
Para controlar el sudor que caiga de la cabeza hacia los oídos, podemos seguir las siguientes pautas:
- Utilizar una cinta de pelo, gorro o diadema será beneficioso para retener el sudor de la frente y reducir la cantidad que llega a las cejas y a las sienes, hasta los oídos.
- Debemos evitar lavar el pelo con agua caliente o utilizar el secador a temperatura elevada, que puede producir un aumento de la temperatura corporal, así como la exposición a fuentes de calor o el consumo de comidas picantes o excitantes (como la cafeína o el alcohol).
- Realizar ejercicio moderado y regular ayudará a estabilizar la termorregulación, y realizar actividades relajantes pueden ser beneficioso para evitar las situaciones de estrés, ansiedad o miedo.
Finalmente, el uso de antitranspirantes es muy útil para controlar la sudoración, y estos presentan diversos formatos para cada necesidad, por ejemplo, en estos casos, las toallitas antitranspirantes para dejar la piel limpia y fresca.
Si precisáis de mayor información sobre cómo controlar la sudoración y sus efectos, os recomendamos seguir los artículos de nuestro blog y os invitamos a conocer nuestra amplia gama de productos antitranspirantes.
Bibliografía
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- REDACCIÓN. Driosec. Julio de 2020. “Sudor en el pelo: ¿Cómo puede afectar a su apariencia y salud?”. Recuperado de: https://www.driosec.com/sudor-pelo/